Симптомы этого заболевания головного мозга включают тремор и скованные, дёрганные движения, что может затруднять ходьбу и другие виды деятельности. В этой ситуации могут помочь медикаменты и хирургическое вмешательство, но доктора также часто рекомендуют физиотерапию и различные физические упражнения.
Практика Цигун приводит к целому ряду положительных изменений в организме человека. Ниже приведен список причин, почему Цигун считается столь эффективным видом физической нагрузки, учитывая бешенный темп современной жизни.
Ваш мозг во время медитации: спокоен, чист, уверен. Ваш разум во время практики тайцзицюань: спокоен, чист, уверен. Практикуя на протяжении многих лет как медитацию, так и тайцзицюань, я могу подтвердить схожесть эффекта от занятий и того и другого.