Вашему вниманию комплекс, состоящий из элементов тайцзицюань. Если вы еще не знакомы с тайцзи — просто посмотрите, красота и плавность движений не оставить вас равнодушным. За внешней эстетикой тайцзицюань скрывается эффективное боевое искусство.

На занятиях каким боевым искусством вы услышите "двигайтесь мягче" или "прилипните к противнику"? Пожалуй, только на занятиях тайцзицюань. Именно мягкость, принцип прилипания и, конечно, укоренение делают тайцзи таким особенным и лежат в основе боевого применения тайцзицюань.

Лучше один раз увидеть чем сто раз услышать, хотя в данной ситуации, лучше один раз попробывать чем сто раз увидеть. Человек который способен чувствовать гармонию никогда не останется равнодушен к тайцзицюань - им можно любоваться подолгу. Но тайцзи созданно не только для того чтобы им любовались, оно создано чтобы приносить реальную пользу. Поэтому найдите ближайшую к вам школу тайцзицюань, не поленитесь и посетите хотя бы одну тренировку. Так вы узнаете больше не только о тайцзи но и кое что о себе.

Этот вопрос мне задавали много раз. Зачем изучать тайцзицюань, зачем вкладывать в занятия время и энергию? Если ответить одним словом - это здоровье. В данном случае, слово “здоровье” можно интерпретировать с физиологической, психической, душевной и философской точки зрения. Попробую объяснить.